JPYCでお買い物オッ(4)UHAグミサプリ ブルーベリー スタンドパウチ 40粒 20日分

ネイチャーメイドのサプリを飲むと錠剤が大きすぎて「ぐえッ! おげッ、ごくり」となってしまうため、何か良い代替品はないかと購入。

そして、これは……うんッ! 美味しッ!

グミサプリは他にも種類がいっぱい出ている様子。ビタミンB群、ビタミンC、ルテイン、葉酸、Ca、VD3、亜鉛・マカ、鉄……etc。
この調子ではきっと他も美味しいに違いない。1日推奨量を超えてただおやつとしてモリモリ食べてしまうこと請け合い(推奨量を守ってね❤)

これは……

星5つゥッ!
★★★★★

ただ、薬剤師の観点からすればブルーベリーやルテイン、イソフラボンやめぐみアイみたいなものに関する効果のエビデンスは乏しいのであくまでおやつとして食することを勧めるッ!
一方でビタミン類、Ca、亜鉛は普通に良さそう。
ただし、鉄は取りすぎると体からなかなか排出されず、活性酸素を生み出す原因になるので注意。

精力減退が著しい私のような男性には夜の力漲る亜鉛・マカが良いかもね(エビデンス無し


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